"Maand ontgiften is medisch gezien nutteloos"

RINGWOOD - Volgens de British Liver Trust heeft het niet veel zin om de lever een maand lang rust te gunnen in januari, met als doel deze te laten herstellen van overmatige alcoholconsumptie tijdens de feestdagen. Dat meldt Nu.nl.

Veel mensen gebruiken de maand januari om te 'detoxen' en nuttigen daarom geen alcohol. Volgens de Britse leverspecialisten heeft dat weinig zin. Mark Wright van Southampton General Hospital: "Het is net zo onzinnig als het hele jaar rood staan en dan in januari een maand op brood leven."

Het is volgens deskundigen beter om het hele jaar door enkele dagen per week niet te drinken. De lever zuivert onder andere het lichaam van giftstoffen uit voeding, waaronder alcohol.

Kiezen voor een maand ontgiften zou mensen zelfs het idee kunnen geven dat ze hun lever zoveel kunnen overbelasten als ze willen.

© Nationale Horecagids